昨日は週に一度のトレーニング
「力塾」
の第２回目。
大雨でしたが、加治木の室内競技場で開始！！
昼間は住宅イベントで散々餅投げを盛り上げてきたので、
この勢いでと思っていましたが、、、、、
ウォームアップからの壁プッシュ！！
すごい表情＆お腹です＞＜
力塾をご紹介頂いた村田社長からは、
最高の素材
と言われてしまったワタクシ・・・
初っ端からダウン寸前です＞＜
塾長も一緒にやるんですが、さすが凄みが違います！！
そんなウォールプッシュが終わると～
腕立て！
腕立て！！（ちょっとひざついてるけど＾＾；）
からの～
ボール持ってステップ！！
からの～
猛ダッシュ！！！
塾長も猛ダッシュ！！！！
この後はひたすら走ったり走ったりでした。
こんな感じであっという間に１時間が過ぎて
見事にバタンキューになっていました＞＜
皆様ナイスファイト！！！
好評公開中！！
山をそだてている会社の｢本物の木の家｣
チーム「いえせん」
