(有)つち工房 セルコホーム伊勢・津のブログ

寝付きが悪い時(+_+)

最近ほんとっに寝付きが悪い僕・・・(>_<)
布団に入ってから右左にゴロゴロや羊を数えたり
してもやっぱり寝付きが悪いっ。
そんな時皆さんはどうしてますか?
僕は1週間くらい前から“Relax Melodies”というアプリを
使ってます。
これがっ気分もあるかも分からないけど寝付けるのです。
何十種類のメロディーや効果音から選んでタイマーを
合わすだけなので使い方も簡単。
寝付きの悪い人、無料アプリなので試してください↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.free&hl=ja
家づくりの小冊子