僕は週に5日くらい出勤前に軽い運動を30分くらい
しているのですが、日に日に寒くなり、そしてお日様
が出てくる時間も遅くなってきて最近起き辛い(+_+)
これからの季節もマジでセルコの家だったら朝起きても
暖かいのになぁ〜って思ってしまいます(+_+)

5時過ぎに起床すると余裕で出勤。
5時半過ぎると結構バタバタ。
6時だと運動のメニューをさぼります。

何か朝がスパッと起きれる方法があったら教えてください。
よろしくお願いします