最近、
「力塾続けてないんですか？」
という質問を結構されますが、
普通に続けてます。
毎週日曜日開催なので、
仕事がある時は参加出来ないですが、
出来る限り行くようにしています。
その証拠に先週の写真おば、、、
この謎のロープは別名
デスロープ
と呼ばれるもので、地味ながらゆらすだけで
かなり腕に負担がかかります。
塾長もこの表情＾＾；
更にこれが終わると
鉄アレイを使って、徹底的に腕を鍛えます。
そして止めは、、、、
プッシュアップ！！
ひたすら腕メニューで最後はパンパンになって
上がらなくなる程でした＾＾；
次の日から筋肉痛に苦しむ日々になるのですが、
しばらくするとまたしたくなるから不思議なものです＾＾；
また定期的にアップしていきますね！！
