住まいず11代目のブログ

力塾 vol.23

住宅業界のポップスターを目指す11代目です。


毎週日曜日といえば

我らが力塾の時間です。


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本日は腕の強化をメインに。


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これひとつ15キロします。


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なかなか腕力だけでは持ち上がらない><


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岩元さんもぜーはーいってます。


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これは軽いやつですが、

ハイスピードで上げ下げするので

負担は半端ないです><


となんだかんだで腕と足ががくがくに

なりましたが、本日も非常に良い汗をかくことができました!!!


山をそだてている会社の「本物の木の家」
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チーム「いえせん」
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Extreme Training 力塾

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家づくりの小冊子