毎週日曜日は、
先月から恒例の力塾です！！
いつものように塾長のお手本からスタート！
台に足をひっかけながら不安定なボールの上で腕立て伏せ。
塾長は軽々やっていますが、やってみると相当難しい！！
脚だけは地面に置かせてもらってのスタートですが、
バランス取るのがきびしい～～
かなりもだえています＾＾；
私の隣では、
女性メンバーもナイスファイトです！！
何とかかんとかやりきって、
今度はジャンプ！
ジャンプ！！
前からジャンプ！！！
更にじゃ～んぷ！！
とまあこんな感じで今回も
ばたんきゅーでございました＾＾；
やってる時はきついですが、
続けているとこれ無しでは1週間が締まらなく
感じてしまうから不思議です。
興味のある方は是非是非♪
好評公開中！！
山をそだてている会社の｢本物の木の家｣
チーム「いえせん」
