事務員Ｋです！






実は私、今年になって早朝

ウォーキングを始めました

愛犬と一緒に

名前はプリンちゃんです

かわいいでしょ？笑



30分歩くようになって今日で1か月。

制服のスカートにゆとりができました。

ジーンズがきつくなくなりました。

肩こりしなくなりました。

体重は以前とかわりないのですが、

少しだけ手応えを感じています。

毎朝寒いですが、これからも

つづけたいと思います