みなさん　こんにちは

今日はとても暑くなりましたね

まだ体が暑さになれてませんが

しっかり水分補給するのを忘れずに

最近よく耳にする

炭酸水

ノンカロリーの物からローカロリーの物まで

様々ですが、先日スタバ好きの私の目に止まった

スタバの炭酸水

炭酸はそこまで強くなくスッキリ飲みやすかったです

ちなみに、ローカロリーのピーチスプラッシュと言うのもあるみたいです。

最近色んな種類が出ていますね

炭酸水はダイエット効果もあり

無糖であれば料理にも使えるそうで、これからの季節

そうめんのつゆを水ではなく炭酸水で割るのもアリだそうです

ちょっと勇気が入りますが

試してみるのもいいカモですね