皆さんこんにちは

今日は、朝から雨で冷え込みますね

ところで

今年の冬至はいつでしょう

2017年の冬至は12月22日です

昼が一番短くて、夜が一番長い日と言われていますね

冬至といえば

ゆず風呂

ゆず湯には血行を促進して

冷え症を緩和したり

体を温めて風邪を予防したり

果実に含まれる

クエン酸やビタミンCによる

美肌効果もあるそうです

お肌が弱い方やお子様には刺激が強く

ピリピリすることがあるそうなので

皮だけをネットに入れて入るといいそうです

いつもと違うお風呂で

楽しめますね