お正月が終わると、七草粥を食べますが、最近はスーパーで

『七草セット』が売っているので、それを購入して作ることが多いですよね。

私の子供の頃は、母があぜ道や畑から

『せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ』の七草

を採ってきて、食べさせてくれました。

七草粥を食べるのは「無病息災」「長寿健康」を願い、また青菜が不足しがちな時期に

青葉の栄養を摂るためであり、お正月の「ご馳走で疲れた胃腸をいたわる」と言うのも

理由の一つだそうですね。(＝⌒▽⌒＝)

七草粥は、そんなに「美味しい」ものではないですが、(･Θ･;)

身体にやさしいのがいいですよね

　　　毎年のこのような伝統的な習慣ってすばらしいですよね。

　　是非、「七草粥」を食べて、今年1年皆さんも無病息災で元気に過ごしましょう