筋肉痛姉さんです
ボールピラティスレッスンにて・・・
ボールを足で挟み、上げ下げする腹筋強化
後半は、上体も足と同時に上げ下げ
キター
って―わけで・・・
本日、内転筋が痛ーございます
効果があった証拠、しっかり鍛えてまいります
さて
昨日T様邸にて
ご実家のお母様から
こちらの【ゆず】をいただきました
大型の台風に見舞われましたが・・・
先日の蕎麦もしかり
今年は豊作だそうです
いつも職人さんに
お茶をご用意くださるお母様
ありがとうございます
食いしん坊のタローが
覗き込んでます
母様と、久しぶりに話をしていたら・・・
相手にされずつまらなかったのか
カーペットをめくってカジカジ
『くぉ～らぁ～
』それでも、気にかけてもらって
ご満悦の図
モノは言わないけど・・・
態度と行動と
目から言いたいことはわかります
怒りながらも
つい笑ってしまう弱い姉さん
昨夜は【ゆず】を使って
美味しいうどんをいただきました
ごちそうさまでした
Ｔ様のお母様、
ありがとうござます
