毎週日曜日の夕方といえば
私的には力塾の時間となります。
本日は、下半身をしばらく鍛えようということで

こちらの22kの重りを塾長が良いされました。

これを持ってジャンプ!!
するのですが、

これがなかなか持ち上がらない><

何とかひいこら言いながら跳ぶことが出来ましたが、
終わってからは、、、、

バタンキューでした><
でもこれだけ鍛えれば来週の息子の運動会の
親子リレーも行けるかもしれません?!
山をそだてている会社の「本物の木の家」

チーム「いえせん」

Extreme Training 力塾
