本日は、2週間ぶりの力塾。
昨日の総会の後の懇親会で
遅くまで盛り上がったので、
ヘロヘロになりながら参加でしたが、

そんな私の状態を察したかどうかは不明ですが、
塾長からのメニューは下半身を徹底的に鍛えるもの。
ジャンプの後は~

重いボールをえいっ!

中村さんもえいっ!!

さらにえいっ!!!

ぐは~っ!!!!
という感じで気がついたら足がガクガクになっていました^^;
今回も汗だくで良い時間を過ごせました~
山をそだてている会社の「本物の木の家」

チーム「いえせん」

Extreme Training 力塾
