本日は毎週日曜日恒例の
力塾に参加してきました。
気がつけば9回目。
早いものです。
毎回毎回様々なトレーニングがあるので
結構飽きずに続けられています。
まずはボール回し。
中村さんと絶妙なチームワークで
乗り切ります＾＾
お次は腕立て伏せ。
短時間で高速でやるので、
終いには腕がぷるぷるしてました＾＾；
最後はボールを地面に叩きつけます。
〆はジャンプ。
膝がガクガクで、終わるやいなや
アベシ＞＜
本日も良い汗かかせて頂きました。
明日からまた頑張れそうです☆
好評公開中！！
山をそだてている会社の｢本物の木の家｣
チーム「いえせん」
