毎週日曜日は恒例の力塾の時間です。
気が付けば7回目となりましたが、
肩周りが大きくなったような気がしています。

本日は、謎の重りを塾長が持ってきていました。

「かなり面白いですよ~ぐへへへ」
という塾長が使い方のレクチャー。

まずは掴んで~

脚の力で持ち上げる!!
これ、片方が20キロなので、
見た目よりもかなり重いです><

よいしょ~!!

持ち上げた後はジャ~ンプ!!

速攻バタンキューとなってしまいました^^;
今回も全力投球でやらさせて頂いた力塾。

お腹がへこむのはいつの日か?!
好評公開中!!
山をそだてている会社の「本物の木の家」

チーム「いえせん」
