勝手にGW力塾フェアも最終回。
５月初の力塾は、会場の手違いで
体育館での開催でした。
「これじゃあ床が割れるな・・・（ぼそっ）」
という塾長のコメントが気になりましたが、
とりあえずやってみようということで準備されたのがこちら。
前々回出てきた鉄アレイというか重りです。
右と左で若干重さが違うのがポイントだそうです。
これを両手でそれぞれ持って、踏み台昇降をしていきます。
どんな感じでやってるかの写真は、
取り忘れたというか、キツすぎてそんな余裕が
なかったというのが正直なところで＞＜
終わってみると、
あべし。
こちらもあべし。
女性メンバーも一緒の運動をするので
かなり疲れるでしょう＞＜
そして私は、、、、
？？？？
完全にノックアウトでございました＞＜
いつもクタクタになるのですが、
しばらくするとまた行きたくなる力塾。
中毒な感じがしつつあります！！！
好評公開中！！
山をそだてている会社の｢本物の木の家｣
チーム「いえせん」
