夏も終わり


朝夕動きやすく　なってきましたね


でも　日々の忙しさは　変わらない方も　多いかと


夏の疲れで　朝食が取りにくい方も　多いかと


でも　食べないとね　


炭水化物やミネラル　ビタミンなども


上手に摂取できる　朝食


ありましたょ　グラノーラ　


牛乳やヨーグルトをかけても


アイスクリームのトッピングにも


女性にも　男性にも　人気ですょ