元々色白のはずなのに
顔や首筋、両手が日に焼けて
まっくろになりました
紫外線は浴びすぎると
シミやしわ、
肌の老化や皮膚がん、
白内障になる確率が高くなるそうです
現場仕事だと
たくさん日に当たるので
気を付けないとダメだな～
その点、植物はいっぱい日光を浴びて
光合成をして
元気いっぱいに見えます。
でも、この間読んだ新聞の中で
植物も日光を浴びすぎると
有害な活性酸素が
どんどん蓄積するそうです。
すると、植物はビタミンCやEの
抗酸化物質を作るのだとか
植物にビタミン類が多く含まれるのは
太陽の強い光や紫外線から
身を守るためなんですね
人間はビタミンを作れないので
野菜や果物からビタミンをもらっています
植物に感謝です
建設住宅部 久嶋
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