村田工務店のブログ

力塾116回・・・

みなさん、こんばんは。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん??



先程、福岡から帰ってきました。

疲れました。。




さて

力塾116回


水曜日2130は、女性優先デー

なのに、男が5人!!

けしからん!!




サーキット1

ケトル24K!!



引き寄せてからの、カチ上げ!!

10回!

半端ない重さ!!



そう、私は、エキスパート。


女性は、軽めで。



メグリン、ケツが上がってきたんじゃないかい!?



肩・腕はいい。



出た!

サッコ!!


ん・・・

リバウンドしとるし!!




マキ君とは、久しぶり!



初参加の、何とか君!




そう、懸垂は上手い!



初めてだから、出来ないのが当然です。

しかし、細いな~




24Kから、20Kに変える勇気!




サーキット2

調教




このロープが、ヤバイ!!



もっと、黒くならんといかんな~



ナイスファイト!!



尋常じゃない汗。



おっと、トップが薄くなってきたな。。




こういうのを、トップシークレットって

言うんですよね。




もう、5回くらい使ったかな。

このネタ。




パツキン男。


サイヤ人ではない。



ケイジ、自分な「イイーーーっ!!」ってしよるない!!



女性に、格好いいところを見せたいのが

男の性である。



この先には、コテ山が寝そべっている。



まあ、冗談ですが。



ナイスファイト!!



こちらも、初参加の何とかさん!

私より、上ですよね!?




なんて涼しい顔をしてやがるんだ!!



熱い、暑苦しい!!(笑)


サッコ、あの頃を思い出すんだ!!


そう、コレだ!!


折角、アゴの肉が取れて変わってきたのに~!!


お菓子の食べすぎには

要注意だぞ!!


サッコは、女性のオアシス、、

いや、希望の星にならなくてはイケナイ!!







今回も最高でした!




おわり







力塾に興味があって、モジモジしている

そこのあなた!!

そう、あなたです!!!


今からでも間に合いますよ!


あなたも力塾に入って、人生を変えてみませんか!?

やれば、身体も心も変わりますよ!

人生は一生に一回しかありません。


WE NEVER SAY NO

我々にノーはない。


一年後(体脂肪率34%⇒26% ウエスト92cm⇒85cm






  

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