みなさん、こんにちは。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん？？



昨日サボったの、二回目の投稿です。。

これでいいんだろ！

ミスターヤマウチ！！



さて

力塾111回

先日、金曜日2130に行われました。

今でもヒドイ筋肉痛です。。

てか、カミさんも週二回目です。
（たいしたもんだ！）

サーキット1

腕立て、計150回！！

今でも腕が破壊されてます。。

そう、背中はイイ！！

からのスマッシュボール！

肩も、いいな～

吉安社長のＪｒ

いや、弟くん。

名前を聞いたが忘れてしまった

何とかくん！

ビアマンの澤田！見てる！？

彼が以前、バイトしてたそうだぞ！！

サーキット2

横っ飛び！

今でもモモが破壊されてます。。

そう・・・

背中は、イイ！！

からの腹筋！！

6P（シックスパック）は、もう手の届く距離！！

いや、着かず離れずか！？

塾長の怒号が鳴り響く！！

もっと、黒く焼かなんいかんな～

田上、ナイスファイト！！

あごヒゲ、ナイスファイト！！

幸、ナイスファイト！！

いや～中洲での酒が全て出ました！


昨日、また入りましたが・・・




今回も最高でした！！

力塾に興味があって、モジモジしている