みなさん、こんにちは。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん？？



二時まで飲んでも二日酔いナシ！

経営者は、タフでなければナラナイ！！



さて

力塾110回

そう、水曜日は女性優先デー




の前に

話は、変わりますが

昨日、ブログを書いてなかったので

アクセスが相当落ちてるだろうな～

と思って、朝見たら・・・

なんということでしょう！！！？

まあ、日頃の行い

いや、日頃から毎日コツコツ書いてきたから

神様がご褒美をくれたのでしょう。



そういうことですよね。




戻します。

ウォームアップ

何とかジャンプ！！

欽ちゃん飛びでは、ない！！

キャー

キャー

女性の黄色い声が飛び交う。

最近入られた、何とかさん！

元陸上選手という事で、体力が半端ない！！

サーキット１

この腕立てが

半端なく効く！！

からの横っ飛び！！

昨日は、中洲で打ち上がっても

前日と今日で挟めば問題なし！


経営者は、計算できる男である！！

ウヘヘヘヘ

ミユキ（カミさんでない方）ちゃん

来月から、しばしお休みだけど

心配いらない！！


あっ、スクワット10回と腹筋10回は

毎日なさい！！

私は、男優ではない！！

サーキット2

少し、汗臭いんじゃないかと気にしては

イケナイ！！

山浦さん、ナイスファイト！！

50歳には見えませんよ！！

あっ、言ったらいけなかったかな。。

そう、6パックは、もう手の届く距離

ナイスファイト！！


素直に、自分を褒めたい！


そう、経営者はあまり褒められないからである。

（経営者同士は、逆＝傷の舐め合い）

最後は、チョコで占めました。







今回は、いませんでしたが

3か月でかなり変わった女性をご紹介します。

そう、サッコ！！

週に1回、たったの1時間

わずか3か月でこれだけ変わりました！

食生活は、ほとんど変わっていません。
（FB調査による）

ケツも小さくなりました(笑)


わがままボディーにさよならしたい！！

その一心で、これまで努力をしてきた成果です。

40歳、決して若くはありません！！(笑)


しかし、彼女は今、輝いている。



サッコ、よくできました！！

さらに頑張りなさい。

よいサンプルだから。

力塾に興味があって、モジモジしている