みなさん、こんばんは。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん？？



メガネを外して服を脱ぎ

また、メガネをかけて鏡を見る。

力塾、いとをかし。




さて

力塾66回

連休といっても特にすることはなく、連チャンなう！！

大好きなケトル。

スクワットからのカチ上げ。

モリコップ、見ないようにしても

見てしまうぜ！

その筋肉！！

音痴だがな！

今日は、８人？だったかな？

大勢でのトレーニングでした。

昨日やった、キラーリュック！！

だんだんキツくなる。

おっと、こんにちはしてしまった。。

吸って～

吐いて～

インナーマッスル。

ヨッさん、あんたも二連ちゃん。

流石だぜ！！

スゲー顔だぜ！！

今日は、久しぶりに修了者Tシャツを着てみました。

ノースリーブが乾いていなかったからですが。


どうでもいいかな。

サーキット２

苦手の腕立て。

畜生！

モリコップめ！！

藤本君、いい顔だぜ！！

名前、間違ってないよね？

モリコップめ！！

ナイスキープ！！

勝っちゃん、頭を摘んだ方が良かばい！！

君は、力塾ではビジュアル系だな。

いや～キツイよね～

これで腹筋が割れる。

６パック！！

しまった。。

油断してしまった。。

モリコップ、ナイスファイト！！

嶋ちゃん、ナイスファイト！！

いや～今日は、休もうかと思ったんですが

墓掃除が終わって、嫁さんにチャチャっと行って来なっせ！！

と背中を押されて良かったです。


充実した連休を過ごす事が出来ました。


さあ、明日から楽しい仕事です！

福岡に出張ですが。

力塾に興味があって、モジモジしている