みなさん、こんばんは。

いつもあなたの心に、ファイヤー村田です。

今日は、どぎゃん？？



筋肉が破壊されとる！！



さて

力塾６１回

先日のファイヤー塾忘年会から一夜明け

再び地獄が始まる！

ウォームアップから、ハード！

反動を使わない懸垂は、かなりキツイ！

今回は、８人と大勢。

サーキット１

足系からの・・・

腹筋

右

左

揃っていて、なんかいい感じです！

腹筋が割れるのも近い

はずだ！！

シュシュシュシュ

皆んな、力塾のシャツ着てたら

もっと格好いいのにな～

髪の毛も増えてきたのか！？

初参加のこの人は・・・！？

尻デカイな、俺。

この段階で、既に。。

サーキット２

また、コレ！

後ろで笑う、嶋ちゃん（笑）

そう、初参加は

ファイナンシャルプランナーの万江さん！

昨日の忘年会で・・・

全てが勢いだった！

最初からよくついてこられたが、ここでトイレに駆け込まれる！

万江さん、ゲーしてやるとは、ナイスファイトですよ！！

ヨッさん、セクシーだぜ！！

嶋ちゃん、昨日3時過ぎまで一緒に飲んだよね！

いや、あなたはその後５時までだったとは！？

これで、酒が全て抜けた

だろう！！

そう、腕・肩はイイ！

今回も最高でした！

最近、塾生が増えてきています。

ジムでダラダラするよりも、一週間に一回１時間のトレーニングで

劇的に変わります。



そう、人生までも！




以上です。








力塾に興味があって、モジモジしている