みなさん、おはようございます。
いつもあなたの心に、ファイヤー
村田です。
今日は、どぎゃん？？
腹筋が・・・
痛いっーーーーー！！！
さて
力塾39回
筋肉痛が残るままの、週2ペースが
始まった・・・
塾長自ら参加されるので、なおさら妥協は出来ない！
見えないところで、こっそりしたが。。
ウォームアップから、いきなり腹筋が壊れる。
サーキット1
スマッシュボール
てか、森コップさっき終わっただろて！！
2ラウンド目とは、やっぱサイボーグだな。
おーーードン！
ウイーーーン、ドン！（機械音）
くだらない。
お揃いのパンツ。
そして、ジャンプ！
そして、ファーマーズウォーク
28K×2＝56K
お姫様抱っこしてるようなもの。
出てる
腹が・・・
新しいタンクトップがきた！
田上、おいおいおい！？
おーーーー2個なんて
無理するんじゃない！！
おーーー！？
出来てる！
しかもお前、腕太くなったやん！！
見守る、ひでき。
森コップ！
たまにイラっとする。
おーーーー！？
俺よりも15Kは痩せてるであろう彼までも！
クソー
なんて体してやがるんだ。
塾長と森コップは別格だな。。
見守る、ひでき。
サーキット2
思い出すだけで、腹筋が痛い。
5秒休憩。
西山「もっと早く！！もっと早く！！！」
チクショーーーーー
解る。
放心状態。
そして、ムニムニボールで左右。
プリンスは爽やかだな～
ところで何でアンタ独身なんだ！？
間違いなく、力塾イケメンNo.1だぜ。
もしかして性癖か！？
ビジュアルが違いすぎる！(笑)
西山、お前は俺んとこ来んでよろし！！
笑ってるから、歯がずっと出とるだろがて！
まあ、出っ歯だから引っ込まないけどね。
放心。
これがヤバかった・・・
てめえの身体が重いのなんのって。。
森コップ
2ラウンド目なのに爽やかな面しやがって！
フンっ！
5秒休憩が短すぎる。。
まだ居る。
だから、離れろって！！
終了。
死んだ・・・
フォト1
西山 充
フォト2
西山 充
最後のクールダウンは
皆で、おねんね。
そんなわけはない。
首を左に右に・・・
ブリッジ！
スゲーーー！
流石、塾長！！
首の力が半端ない！
無・・・
やっぱエキスパートは違うな～
西山君、おかげで
限界突破することができたよ。
ありがとう！
次は、引っ付かなくて良い。
フォト3
西山 充
フォト4
西山 充
フォト5
西山 充
加工
ひでき
いや～今回も最高でしたね！
週2回も出来そうかも！！
出来ないかも！
力塾に興味があってモジモジしている、そこのあなた！
そう、あなたです！！
今からでも間に合いますよ！
あなたも力塾に入って、最高な人生を送りませんか？
人生は一生に一回しかありません。
我々にノーはない。
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