高断熱は熱を逃がさないので、いったん家の中の温度を上げてしまうと、
熱が逃げて行きませんから、2階に熱のたまり場が出来てしまします。
とくに、ロフトや吹き抜け部分にたまりやすいので、
風の通り道を作りましょう。
夏場は 朝 1階の北側の窓と、2階の南側の窓を開けることで、
涼しい空気が 北から入り、2階から暖かい空気を屋外に出してくれます。
外気が暖かくなる前に 窓は閉めましょう。
これだけの事で、エアコンの使用時間が短くなり省エネに成ります。
我が家では、1階の面格子の有る窓を夜から開けて、2階の窓を開けておきます。
夜中から朝にかけて 空気の入れ替えをしていますが、
明け方には 小寒いくらいに成ります。
お試しください。