ダイドウハウステックのブログ

干し柿

 虹・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近干し柿にハマっています。
昔は干し柿なんて食べれなかったのに
今では毎日1つは食べているかもしれません。

干し柿には糖分は生の4倍になってしまいますが
ビタミンAは生の2倍になるようです。

糖分がそんなにも多いとは・・・。
気を付けながら食べようと思います。
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虹

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