おはようございます。

昨日、飲みすぎたせいか、

愛用の低反発枕を逆にして寝てしまったらしく…。

寝違えてしまい、朝から右肩が上がりません。

先日、TVの全力教室で放送されていたのですが、

JOCの強化トレーナーによる、最大限の力を出す体の動かし方！というタイトルでした。

すべての人間には、重心の位置で４つのパターンに分類されるらしく。

そのパターンによって力を発揮できる姿勢などが違うようで、

４スタンス理論というらしいですが…。

その理論にしたがった方法をとると、最大限の力が発揮できるそうです。

本当に、持ち方や持つ位置を変えるだけで、全然違うらしいです。

元々、運動音痴の人はいないらしく、それはやり方が悪いそうです。

なるほど…。

そうなると、指導する側の責任も大きいという事ですね。

日本人がスポーツ界でどんどん活躍できるようになるといいですね。