久々会う友人！

この写真を見て、アゴ半端やないと感づいた私は

またまた第2回目ファスティング開始！

実は月曜日から始め、本日の朝まで！

二日間何も食べない！

今日の朝終わり、本日より軽め食生活をスタートしました。

二日も絶食とは無理と固定概念ありまくりでしたが、

苦しいが、二回目は一回目よりも楽な感じでした(^^)

約半月で7.3キロ減量に成功！！

ファスティングの目的は腸内のデトックスを取り除く為の健康法！

前回、ファスティング終了後のいきなり飲み会で、撃沈し、病院送りになりましたが、

今回は慎重にファスティング終了後を過ごしたいと思います(^^)

ではまな見てるので下さいね(^^)

4649（≧∇≦）